ဝမ်းစာရင်းဇယားများ:အမျိုးသမီးနှင့်မိန်းကလေးများအတွက်အိန္ဒိယကွန်ရက်၊အမျိုးသမီးကွန်ရက်၊အမျိုးသမီးရဲ့

တန်းတူရေးနဲ့ဖွံ့ဖြိုးရေးပါ"ကမ္ဘာ့ဘဏ်မှခန့်မှန်းခဲ့ထားတဲ့အတွင်းနောက်ဆုံးနှစ်ရာစုနှစ်၊နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအချို့မိန်းကလေးများသေဆုံးခဲ့သည်ဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့၏။ အတိုင်းအတာအပေါ်အကြမ်းဖက်မှုဆန့်ကျင်အမျိုးသမီးပနှင့်ကလေးပြသမယ့်ဘယ်လိုအသံထွက်အဇၩိဆန့်ကျင်မျိုးသမီးများ၊အဘယ်ကြောင့်အမျိုးသမီးကိုယ့်စိတ်ကူးယဉ်နိုင်လျှင်အိန္ဒိယအတွက်ဝင်ခြင်းနှင့်အပြောင်းအလဲ။ လာမည့်ရက်သတ္တပတ်ရှိလိမ့်မည်များအပြားဆွေးနွေးမှုများအကြားအိန္ဒိယနိုင်ငံရဲ့အများစုကိုအမျိုးသားနိုင်ငံရေးသမားများအပေါ်ခေါင်းစဉ်၏ လုံခြုံရေး။ ဒါပေမယ့်ခဲမည်သူမဆိုပါလိမ့်မည်ရှိမရှိမေးသောနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ပါသည်၊လျှင်တဝက်၎င်း၏နိုင်ငံသားများကိုတိုက်ရိုက်တိုးမြှင့်အတွက်ကြောက်လို့မဟုတ်ဘူး၊အများအားဖြင့်ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအကြမ်းဖက်သမားသို့မဟုတ်ရန်သူစစ်သားအဖြစ်၊ဒါပေမယ့်အားဖြင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာသူတို့မွေးဖွားခဲ့ကြ။ အိန္ဒိယဟန်အကြောင်းများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအဆင့်တွင်လည်းပါဝင်လုံခြုံရေးအတွက်၏ရာခိုင်နှုန်းအမျိုးသမီးလူဦးေ။ အိန္ဒိယရမယ်စ္ရိွလိပ်စာကိုခြိမ်းခြောက်မှုများဤလူဦးေရအုပ်စုအထိ၊ခြဲျခားအၾကမ္းဖက္မႈ။ ဖြည့်စွက်ဖို့အရေး:အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောအရေအတွက်အမှန်တကယ်အသက်ရှင်သော-မွေးဖွားသည်။ ဒါပေမယ့်အကြမ်းဖက်မှုဆန့်ကျင်အမျိုးသမီးက်ားအိန္ဒိယအတွက်အစပြုမီကပင်မွေးဖွား။ မူလက၊ကအကြောင်းတစ်သန်းရွေးချယ် ပတစ်နှစ်လျှင်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နည်းပညာကိုဆက်လက်တိုးတက်မှုများ၊ပြည်နယ်၏အနုပညာလြန္လွုိင္းကိရိယာဖြစ်လာကြရန်အတွက်အိန္ဒိယ။ မကြာသေးခန့်မှန်းသွားမှ- သန္းရွေးချယ် ၏အမျိုးသမီး တစ်နှစ်လျှင်။ အဘယ်မှာရှိနိုင်ငံပေါင်းတှငျအသေဆုံးမှု၏မွေးကင်းစနှင့်ကလေးများသန့်ဇီဝထိန်းချုပ်၊သေဖို့လျော့နည်းအတွက်မိန်းကလေးများထက်သာ။ သို့သော်တတိယစစ်တမ်း၏သားမိသားစုကျန်းမာရေးထင်ရှားသောပို့စ်သည်မွေးကင်းစကလေးများသေဆုံးမှုနှုန်းကိုအိန္ဒိယမိန်းကလေးများမှနှိုင်းယှဉ်ပါ။ အသက်အရွယ်အုပ်စုများ၏တဦးတည်းမှလေးနှစ်၊အငယ်သေဆုံးမှုနှုန်းမိန်းကလေးများအဘို့အမြင့်မားအထက်တန်း၊ယောက်ျားလေးများသည်ဘယ်မှာသင်မှာ။ အစီရင္ခံစာ၏ကမ္ဘာ့ဘဏ်မှခန့်မှန်းကြောင်းအိန္ဒိယဆုံးရှုံးခဲ့ရတစ်ဦးတည်းသာအခြားမိန်းကလေး။ ဤရွေ့ကားကိန်းဂဏန်းများအရှက်အတွက်အိန္ဒိယလူ့အဖွဲ့အစည်း။ ဤစနစ်တကျစစ္ပဲြကိုသာဖွစျနိုငျကြောင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းလက်ခံပြီးအစိုးရအလှည့်အနားနားနှင့်မျက်စိကန်း။ §§မှအိန္ဒိယအစိုးရဥပေဒကြပ်ပြစ်ဒဏ်များအတွက်ရည်ရွယ်ချက်ရှိစေ၏ပျက်ကျ၊ဒဏ်ရာသေးသောကလေးများကိုမွေးဖွားကလေးတစ်ဦးသို့မဟုတ်အ ပီးသူ၏မွေးပြီး၊အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်ဖော်ထုတ်သည်ကလေးတစ်ဦးလက်အောက်တွင်နှစ်ပေါင်း။ သင်သည်အဘယ်သို့ထင်ကြဘူး၊မည်မျှဇတိုင္ပင္ၾရှိသည်သင့်အတွက်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်၊များ၏အခြေခံပေါ်မှာဤဥပဒေများကို။ ဒါဟာတစ်သန်း။ အဆင့်အကြမ်းဖက်မှုဆန့်ကျင်အဖြစ်မိန်းကလေးတစ်သန္ဓေနှင့်မွေးကင်းဘယ်လိုပြသနက်အိန္ဒိယမှဘက်လိုက်မှုအမျိုးသမီးကထိုင်၊အဘယ်ကြောင့်အမျိုးသမီးသာသေချာလျှင်၊အိန္ဒိယအဖြစ်လူမျိုးသည်ထင်ရှားနှင့်အပြောင်းအလဲ။ ဒီအခြင်းမပြုခဲ့ပေမယ့်၊အခါင္စာကြောင်းပြသ၏အချိုးအမျိုးသမီးနှစ်အရွယ်ခဲ့ကတည်းကကျဆင်းသွားပြီးခဲ့သည့်သန်းခေါင်စာရင်းအတွက်ဖြစ်သည်။ သန်းပေါင်းများစွာ၏မိန်းကလေးများ၊အသက်၊ပိုပြီးညံ့ဖျင်းမှုနှင့်ပညာတတ်အထက်သူတို့ရဲ့ညီအစ်ကို။ အမေရိကန်နိုင်ငံ၏လူသားဖွံ့ဖြိုးမှုအစီရင်ခံတွက်ချက်ထားကြောင်းအိန္ဒိယကလေးများအနေဖြင့်ဆင်းရဲခံရဖို့ချို့တဲ့(နှိုင်းယှဉ်လျှင်၊တရုတ်နိုင်ငံအတွက်)။ တတိယစစ်တမ်း၊အမျိုးသားမိသားစုကျန်းမာရေးထင်ရှားသောအခါမိခင်များမှာ ၊သူတို့သား လှီနှင့်သတ်ကြ၏။ ပိုပြီးပညာတတ်သောမိခင်ဖြစ်ကြောင်း၊အနိမ့်ဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်းသူတို့ရဲ့သားသမီးတွေစွန့်ပစ်သွားသို့မဟုတ်ပျက်စီး။ လမ်းဖြင့်၊ဘယ်လိုအိန္ဒိယလူ့အဖွဲ့အစည်းထားသောအနည်းငယ်သာမိန်းကလေးငယ်များ၊ သူတို့ရဲ့ရဟန်း၊သူတို့လိုအပ်ချက်များအဖြစ်-အထီး-အများကြိုက်နှစ်သက်ကျော်တို့သည်၎င်းတို့၏ညီအစ်မ။ ထွက်လာတဲ့ဒီအင္ဆံ့၏အကြမ်းဖက်မှုဆန့်ကျင်အမျိုးသမီး။ ရှိပါတယ်အဘယ်သူမျှမခန့်မှန်းချက်အတိုင်းအတာ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုဆန့်ကျင်မိန်းကလေးများကလေးဘဝအတွက်၊ဒါပေမယ့်ဘေးကင်းလုံခြုံယူဆရန်အကြောင်းစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာဖြစ်ပါသည်။ အိန္ဒိယဝန်ကြီးဌာနအမျိုးသမီးနှင့်ကလေးသူငယ်ဖွံ့ဖြိုးရေးထုတ်ဝေအမျိုးသားလေ့လာမှုတွင်ကလေးသူငယ်အလွဲသုံးမှု၊ပြသသောသားသမီးတို့၏စစ်တမ်းကောက်ယူခံစားခဲ့ရတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုများလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု။ ဒါဟာအန္တရာယ်ဖြစ်စေ၊ဤအကန့်သတ်လေ့လာမှုအကြံပြုပို၏ထက်ဝက်ကျော်သည်အိန္ဒိယသားသမီးဆင်းရဲမှလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးမှု၊ဒါပေမယ့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအများကြီးပိုပြီးကျယ်ပြန့်မျှော်မှန်းထားသည်ထက်။ ဒါဟာစိုးရိမ်ပူပန်မှု၏အများစုအပတ္သက္ျကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်တိုက်ခိုက်ခဲ့ခြင်းအားဖြင့်တစ်စုံတစ်ယောက်သူတို့သိတယ်၊မကြာခဏတစ်ဦးအနီးကပ်ဆွေမျိုး။ မှအချက်အလက်အမျိုးသားရာဇဝတ်မှုမှတ်တမ်းဗျူရို(အတက)အတည်ပြုသောဤပုံစံကိုဆက်လက်လျှင်၊အဆိုပါမိန်းကလေးသည်အမျိုးသမီးတစ်ဦး။ ထိုနှစ်တွင်အတွက်၊ရှိမှတ်ပုံတင်အမှုပေါင်း၏။ ကိစ္စများတွင်သားကောင်သိခန့်အကြာတွင်-အကျိုးအကျိုးဆက်ဖြစ်သောယောက်ျားဆိုတာယုံကြည်သူတက်ကြီးထွားသောအမျိုးသမီးသာရွိေပေးရန်လိုအပ်၏။ ကတည်းကအတကနိုင်မှသာမှတ်ပုံတင်ရင်ခံတင်ပြကိစ္စ၊ပေးထားသောဒေတာကိုသာအစွန်အဖျားရေခဲတောင်များ၏ဤပစ္မႈသည္။ အိန္ဒိယလူ့အဖွဲ့အစည်းမှခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ အ တွေ့သောမင်္ဂလာဆောင်၏ပျမ်းမျှအသက်အရွယ်အဖြစ်နေတုန်းပဲကိုယ့်အကြောင်းနှစ်နှစ်၊နှင့်မြင်သည်အတိုင်းဤတစ်ခုအညွှန်းကိန်းအနိမ့်အဆင့်အတန်းမျိုးသမီးများ၏။ ထို့အပြင်၊ဤအချက်ကိုမှဦးဆောင်၊တစ်ဦး၏အားနည်းအမျိုးသမီးနှင့်တိုးမြှင့်အန္တရာယ်၏ဆိုးရွားသော အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများထုတ်လုပ်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေး။ အဲလုံလောက်သောဒေတာ၊သက်သေပြဖို့ဘယ်လိုထိခိုက်ဤကြသည်။ အမျိုးသမီး၊အထူးသဖြင့်ဆင်းရဲသားအမျိုးသမီးအိန္ဒိယအတွက်သည်အန္တရာယ်မှာကလေးမွေးအလွန်အမင်း။ နှင့်အညီထူထောင်စုနှစ်ဖွံ့ဖြိုးရေးပန်းတိုင်များ(ရည်မှန်းချက်များ)ကိုလည်းကောင်း၊မိခင်သေဆုံးမှုနှုန်းများအတွက်အသက်ရှင်နေထိုင်။ ဒီအသင့်ဖြစ်မှလျော့ချ၏။ ဒီအဖြစ်ပျက်မည်မဟုတ်။ အထိ၊အိႏၵိယလည္းထိုမိခင်သေဆုံးနှုန်းမှာအသက်ရှင်ဖို့မွေးဖွား။ သန္းေတိုက်ရိုက်မွေးဖွားအိန္ဒိယအတွက်တစ်နှစ်လျှင်အမျိုးသမီးသေဆုံးချိန်တွင်အနည်းဆုံးမွေးဖွားစဉ်ကာလအတွင်း။ အိန္ဒိယလူ့အဖွဲ့အစည်းသည်မကြာခဏလျစ်လျူရှုဖြစ်ပါတယ်ဒါ့အပြင်ဆက်စပ်အခြားပြဿနာများ။ အောက်တွင်ပေမယ့် ရဲ့ ၊အမိန့်ထုတ်ပေးခဲ့ကြောင်းအားလုံးအသစ်တည်ဆောက်နေအိမ်ရှိရမယ်အိမ္သာ၊တကယ်တော့၊အလွန်အနည်းငယ်အိမ်တစ်အိမ်။ လိုအပ်ပြုပါရန်မိမိ၏လိုအပ်ချက်များအပြင်၊အဖြစ်ဟန်စာသားအတိုင်းဖို့ဖိတ်ခေါ်။ တိုင်ကြားမှအမျိုးသား ကော်မရှင်အပေါ်လူ့အခွင့်အရေးပြသရန်မည်မျှအမျိုးသမီးများကိုပြန်ပေးဆွဲသို့မဟုတ်ဒိမ်းကျင့်၊လျှင်သင်သွားမှာညဥ့်အခါ။ အတွက်နိုင်ငံအများအပြား၊မိန်းကလေးများသည်အငြင်းအတွက်သူတို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်၊သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်ကျောင်းသို့မဟုတ်သိမ်းယူခြင်းအားဖြင့်သူတို့၏မိဘများအနေဖြင့်အထက်တန်းကျောင်း၊ကျောင်းအဆောက်အဦရှိပါတယ်အဘယ်သူမျှမအိမ်။ ဒါကြောင့်လည်းသူမ၏လက်ျာပညာရေးမှကြုံတွေ့နေကြရသည်။ ဒါဟာဝမ်းနည်းဖွယ်ဒါပေမယ့်ဒါဟာခဲ့သောအိန္ဒိယအမျိုးသမီးများ၊ယုံကြည်ချက်သွတ်ခဲ့သည်ဤသူတို့ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအပေါ်မူတည်အမ်ိဳးသက္သာႏိုင္ပါကဲ့သို့သူတို့ကိုရန်ကောင်းမွန်သောအပြုအမူ။ အ ကြောင်းပြသအပေါင်းတို့သည်အမျိုးသမီးမှအကြမ်းဖက်မှုအတွက်ထောင်။ ပြသရန်၊အမျိုးသမီးများစိုးရိမ်ပူပန်ရှာတွေ့လက်ခံကြောင်းခင်ပွန်း၏ဇနီးလျှင်သူမသည်ထွက်ဝင်ခြင်းမရှိဘဲသူ့ကိုသိ၊သူနှင့်အတူတာပါဆက်ဆံခြင်းသည်အငြင်းအသားလျစ်လျူရှုခြင်း၊မလျော်ချက်ပြုတ်၊အဖောက်သံသယရှိသူသို့မဟုတ်မိသားစုအသူမ၏ခင်ပွန်းကြီးကျသွားသည်။ အကိုးကားအစီရင်ခံ:"ဒါဟာအားလုံးပို။ ပိုပြီးဖွယ်ရှိကြောင်းအဆိုပါအကြမ်းဖက်မှုအဖြစ်ယူဆအပြစ်နှင့်လွတ်လျှင်ဖော်ပြခဲ့သည့်မူချိုးဖောက်ရာကိုအရိပ်အဖြစ်လက်ခံနိုင်ဖွယ်အပြုအမူများအတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက်သူမ၏အခန်းကဏ္ဍကျားအဖြစ်ဇနီးတစ်၊မိခင်၊နှင့်ချွေးမ။"ပြီးတော့အသိသာဖို့ပိုရှိပြုမူသောအမှု၏ပြစ်မှုဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုဆန့်ကျင်အမျိုးသမီး။ အိန္ဒိယအတွက်ရှိပါတယ်၊ကြီးမားသောပြဿနာများနှင့်အတူလူကုန်ကူးနှင့်အထူးအားနည်းချက်အမျိုးသမီးများအတွက်ပဋိပက္ခဇုန်။ နဲ့-အမျိုးသမီးအဖြစ်စုန်း၊သည္ရွင္။ အဖြစ်ရှေ့တော်၌၊အဲစိုးရထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အတင်းအဓမ္မလက်ထပ်ထိမ်းမြား၊မိန်းကလေးငယ်များသေဆုံးသောကြောင့်သူတို့လက်ထပ်ကောင်လေး၏သူတို့ရဲ့ရွေးချယ်မှု၊သို့မဟုတ်မလောက်မများ၏အဖှဲ့အဆောင်ခဲ့။၊ဒါမှမဟုတ်မလိုအပ်တဲ့ (ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း၏သား)အောက်မှာကျန်းမာရေးအာမခံစနစ်ပါ။ အတွက်လူ့အဖွဲ့အစည်းအဖြစ်နယ်၊အခြေခံသည်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးသောသူတို့အားအနည်းဆုံးလုံခြုံ။ အမျိုးသမီးအိန္ဒိယအတွက်မစိုးရိမ်ရေမှတ်အတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံကြောင့်၊ဤအမှုမှာသင် န္ခံသည္အဖြဲဘုရားသခင်၏မေ့လျော့။။။။။ ထို့ကြောင့်အိန္ဒိယနိုင်ငံရဲ့အမျိုးသမီးများအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံများမှာ၊သင်အပြောင်းရမယ်တိုင်းပြည်ကို-ရှိပါတယ်ပိုပြီးအမျိုးသမီးသင့်ထိုင်လႊတ္ေသာရာထူး၏နိုင်ငံရေးနှင့်အမှုဆောင်အရေးပါ။ အသီးအသီးရွေးချယ်မှုဆောင်တတ်၏နှင့်အတူအမှုအတွက်မျှော်လင့်ချက်အသစ်တစ်ခုကိုအစအဦး။ ဒါပေမယ့်အိန္ဒိယမည်မဟုတ်အသွင်ပြောင်း။ ဒါဟာဘေးကင်းလုံခြုံမဖြစ်စေခြင်းငှါ၊မည်မဟုတ်လးစားဖွံ့ဖြိုးအဖြစ်၊ရှည်လျားအဖြစ်မြန်မာနိုင်ငံအပေါ်အရာကအရမ်းကိုဂုဏ်ယူဖို့ဦးဆောင်အရေးတကြီးလိုအပ်ခြေခံကျကျပြောင်းလဲမှု၏ဘဝအသက်တာ၌၎င်းအမျိုးသမီး။ ပဲ၊စာရေးသူ၏အမှာလွတ်လပ်စွာဘာသာပြန်ထားသောအဆိုပါမူရင်းဆောင်းပါးအဟောင်းတစ်ဦးအဖွဲ့ဝင်အမျိုးသားလူ့အခွင့်အရေးကော်မရှင်။ ထိုသို့အကျဉ်းချုံးဖော်ပြခဲ့သောအထွေထွေအကြောင်းနားလည်ပြီးနောက်အသုံးပြုရန်အသစ်၏အာမခံအစီအစဉ်များအတွက်မိသားစုများမှုမျဉ်းေအာက်၊ေရေလာင္း ကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အချို့သောအမျိုးသမီးတွေတတ်နိုင်နှင့်အတူသင့်လျော်သောရောဂါ၊ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ရုတ်တရက်အပေါင်းတို့၏။ အတွက်တိုးလာ သို့သော်၊ဒါကြောင့်အကြီးအကျယ်က၊နေမကောင်းဖြစ်၊အိမ်ကိုအောက် ဆံုးငြိမ်းနှင့်အမှတ်စဉ်စနစ်ဖြစ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမလိုအပ်ဘဲ။ ဒီဘာသာစကားအကြောင်း၊အများအပြားထိခိုက်အမျိုးသမီးအောက်မှာအသက်အနှစ်။ စုံစမ်းခဲ့သည်။ ဒါဟာဖြစ်နိုင်ဘယ်တော့မှမအတော်လေးတက်ရှင်းလင်းသောစစ်ဆင်ရေးလိုအပ်သောခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမယ့်အမှုပေါင်းခဲ့ကြခြုံသည့်အတွက်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်"အဖြစ်သာယူရပ်စက္ကူပေါ်မှာ"။ မကြာသေးမီအစီရင်ခံစာအကြောင်းကိုမလိုအပ်တဲ့လုပ်ငန်းလည်ပတ် ။ အဘယ်ကြောင့်အိန္ဒိယအမျိုးသမီးများ၊ဆိုင် ၊၏တည်ထောင်သူ၊"ဝသန်းပးသည္"ကမ်ပိန်း၊အစုလိုက်အပြုံလိုက်လူသတ်မှုအိန္ဒိယအမျိုးသမီးနှင့်မိန်းကလေးများအဖြစ်ရည်ညွှန်းအဖြစ်၊နှင့်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့တိုက်ပွဲတွေများအတွက်၊ဤသည်ကိုလည်းသိအမွတ္ျဒီလိုအဖြစ်အပြစ်ပေး၊သူမကရှင်းပြသည်တွက်ဆောင်းပါး"အဘယ်ကြောင့်ပျက်အိန္ဒိယအမျိုးသမီးအဖြစ်မြင်စေသင့်တယ်မာန္(ေအမာမ္)။"သင်ထောက်ပံ့နိုင်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲကိုအတည္ျအတွက်အိန္ဒိယအားဖြင့်၊ဥပမာအားဖြင့်၊အဆိုခ်က္ေမယ္ နိမိတ်လက္ခဏာနှင့်အ စာမျက်နှာအကြိုက်ရ။




ဗီဒီယိုချက်တင်အွန်လိုင်းနှင့်အတူမိန်းကလေးများ တွေ့ဆုံလက်ထပ် ဗီဒီယိုပျော်စရာဖုန်းများ ချက်တင်ကစားတဲ့နှင့်အတူမိန်းကလေးများမပါဘဲမှတ်ပုံတင်ခြင်း ဗီဒီယို ကြော်ငြာရှာဖွေစူးစမ်း မိုဘိုင်းချိန်းတွေ့ ဗီဒီယိုအမျိုးသမီးချိန်းတွေ့ အခမဲ့ဗီဒီယိုစကားပြောခန်းရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမပါဘဲ အကောင်းဆုံးဗီဒီယိုချိန်းတွေ့